紅酒燴牛腩
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
暗影魂 您是第839個瀏覽者
材料：
! R9 r. j3 _- }" s! P/ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! n+ f" g4 }9 X+ }) m; B @5 k
牛腩1千克、洋蔥(切塊)1個、蒜茸2茶匙、紅酒2杯、牛肉清湯2杯、(口急)汁1茶匙、茄膏1湯匙、月桂葉2片、紅蘿蔔300克、鹽適量、胡椒粉適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d/ ~8 ^. Q: h- Z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" r- d0 L9 q) M& g& m
9 ^) u0 q2 c6 q; m5 k☆夜玥論壇ק
' o# m7 c) s& X" v* ~3 R& R5 I☆夜玥論壇ק做法：
+ A( n0 o9 ~7 s8 D& @ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 D$ n& w7 S2 K0 r$ G& G. C
1. 洋蔥、紅蘿蔔切塊；牛腩切成一件件5厘米大，放入滾水內汆水，瀝乾，備用。
& N0 ?4 y0 P. f. p% N3 u☆夜玥論壇ק
4 P5 F7 ? ^ l7 S6 C6 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 燒3湯匙油，爆香牛腩，放入洋蔥及蒜茸；注入紅酒及牛肉清湯煮滾，(口急)汁、茄膏、月桂菜及調味，以慢火炆約2小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; b; m l" r6 y& Z0 V; p0 N! q
' v3 J& [4 L+ i& ^+ D% D$ @/ r3. 放入紅蘿蔔件，再煮30分鐘；牛腩稔身後，便可與飯或意粉一起享用。
