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等級: 15 - 融會貫通
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小 發表於 2007-3-22 16:52 顯示全部帖子
滋陰銀耳羹
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滋陰清熱,益氣養血。☆夜玥論壇×§. Z8 B( `' t9 W* V' r/ v7 P
* u2 ~+ N, ~4 L4 J; T: ]適應症:
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適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% |/ @, U1 I8 `' F
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材料:
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6 w$ V: P4 X. f; q沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4∼5天份)ds-hk.net6 b: f; c W$ W& h# @9 K. U3 g& p
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1. 先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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* S$ {$ V7 Z2 C. O! I☆夜玥論壇×§2. 將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3. 將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 ' S/ F: R. g* y1 `5 m, i' p
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4. 藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
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