苦瓜福菜排骨湯(轉貼)
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! I" q7 W$ Z! e# @. F" m3 y& f(1)將苦瓜剖開後,去除籽及膜,洗淨後切小塊。福菜洗淨後,也切小段備用。
; N4 a5 v1 H% X4 Z0 h2 w( [+ u☆夜玥論壇×§(2)將排骨洗淨用熱水汆燙過,取出後再用冷水沖洗乾淨備用。
4 y2 S, u! ^0 B5 v+ p' a5 d4 u% V1 }(3)先燒開12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮約20分鐘後,加入福菜段、調味料,再熬煮20分鐘即可。