蕃茄薯仔大眼雞

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大眼雞 4條 ☆夜玥論壇ק! h; N6 o2 X3 q7 {" P$ {. T
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瘦肉 半斤 / E% V% @6 o9 z5 z- M" @8 @8 H
果皮 1塊
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" A( V( y5 N8 |

+ }2 D* T% m* L) A* D☆夜玥論壇ק1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 y0 `4 x: M8 ]% l! G( @* L# K
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)5 f& f, b+ Z& _: a: ?. j
5.再煲滾後改用細火煲1小時。/ D7 ^; H5 V0 [4 m
6.放紅衫魚煲多半小時。
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