蕃茄薯仔大眼雞

材料:          ds-hk.net# h2 w$ D& D0 S! Z1 K/ A
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大眼雞 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m! K% Z* j) @" t2 b) z$ S+ r
紅羅白 1個 ds-hk.net/ c4 ~0 j* Z4 e3 |
瘦肉 半斤
/ E/ P1 m' c8 B/ x' E- L' K- O果皮 1塊
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/ Q# w) K* R3 C- L! ]做法:
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　ds-hk.net, C3 g0 W3 D! k( d
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。ds-hk.net5 s+ c" Y5 \  f' h/ G
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 ☆夜玥論壇ק2 C2 Y: ?7 W7 c: O5 ]
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
1 I0 k% p4 e$ ?4 U# R☆夜玥論壇ק5.再煲滾後改用細火煲1小時。ds-hk.net! h. Z) H2 C8 B" Y
6.放紅衫魚煲多半小時。
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