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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1526
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 顯示全部帖子
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： sherryyu 您是第840個瀏覽者
來自：子瑜媽媽美食坊
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$ p- ]1 j/ s+ ?☆夜玥論壇ק材料：小點的鳳梨1個
% A3 S/ H }8 P9 X, ?3 J5 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t8 _2 K6 ?' m0 U* n n* S
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1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液； ds-hk.net0 h2 n/ W# t. O3 S$ v4 I2 r( n
2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝； 0 Y; s! e; s" V S$ N" o" W
3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻； ☆夜玥論壇ק+ o4 \; f9 \7 s6 {( k# `) {
4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t8 R7 y% v/ ?' E5 E8 c
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u7 j- Q) X# N, c+ \, s; K$ a! ?☆夜玥論壇ק美味心得：
" k- |1 w7 A6 _- n( _9 Y; K1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。
4 Y+ A- p1 P, w$ P( ]! d5 X2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。
& A+ e8 H7 [8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。
$ Q9 E6 j/ {: w) E: h/ `0 B4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 k* ?! J' O# W. s
5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了；
, ]; o# y& t* P1 y# v1 M5 s8 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。 4 Y) T/ v8 \# z* O3 D
% H8 D" i' i+ Y) K1 ]1 q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 sherryyu 於 2012-5-4 03:09 編輯 ]
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