[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘ds-hk.net( c( ^& v9 {2 T9 t( X4 O7 {
份量：約 2人份
* x/ M: \3 S; ]4 N3 F  N☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉ds-hk.net% m4 }; _* Q7 N
種類：鍋物／湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B5 \1 H8 }( R/ |
烹調方式：煮／燉  l  C, w0 B' t( t: D% q7 Q& A" O
使用時機：家常
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4 I2 n! @' V7 I0 s( y/ Wds-hk.net材料：
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嫩豆腐50公克☆夜玥論壇ק! |4 [* c2 b/ q7 f0 Q) Y
芥藍菜梗10公克
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竹筍20公克☆夜玥論壇ק; w9 g' s( S$ O! U: |  W' ]6 |& ?, ?
太白粉水少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* _. |4 b4 [" P  k1 g  e
蛋白1顆
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醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {% q6 f; ^5 m8 g, m
糖1小匙☆夜玥論壇ק3 Y( r+ c+ C& G" B% O) T
白胡椒粉少許
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# M4 `, D5 J; {5 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：ds-hk.net, |7 Y1 e; k% G( E2 A: P: w. M
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。" Z/ W- s( _" K* T' v; K
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
) h" V$ |1 X' A# ?! S0 ?' |☆夜玥論壇ק3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。