[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) i7 L9 P; w( C: W
份量：約2~3人份
5 W2 @9 u$ G$ z# b$ C" ^☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 F) F) r% e& |% S$ D! y6 u
種類：配菜
& U; D) K! \& Y4 x* e; w% f3 M: rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方式：炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o% H" E6 i& ]8 a3 A- `' C
使用時機：家常ds-hk.net& |  s2 C. ]# M' ?. O% j3 U! ^* C
菜系：中華料理
( y4 Z# _+ ~; N. J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק0 Z. W) M/ A2 e, z$ \
材料：
! j! d" q5 G( W' M" x牛肉200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u# d) k0 m0 J; ?7 I6 K6 N5 y
蕃薯200公克
$ a/ ~. ~7 G! f. `* b: @6 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桂圓肉30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \8 R- m. {8 E" q0 Q8 C
辣椒片15公克☆夜玥論壇ק+ m$ G; r8 ]+ O8 T7 w1 g
薑末5公克$ _$ H7 n( ?, I1 |
A
7 N/ O0 y5 t. P2 {. F, a5 L醬油1茶匙☆夜玥論壇ק7 g2 W' ~- D0 i9 Q# X& f; v, e
太白粉1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 I( Z4 ]* G$ L3 L; a; \. a% ^
蛋白        1茶匙
* L: l( g6 v" `) X4 N9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B☆夜玥論壇ק1 D# n5 u/ a# c8 A( C* {8 P
醬油1大匙
& x/ ?+ B( x' O8 Y% \$ K0 \* O9 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒1茶匙
1 @3 W0 ~3 a) w太白粉水1茶匙
, N  I3 o6 z( H6 {: G; \6 Z0 p; Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J/ X; ^" j) S3 E1 T
作法：
/ W- a8 Z8 }: W4 K) O6 ~1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
& V& S' ?4 w' b+ `/ W. B: K☆夜玥論壇ק2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
8 \0 u! Z! O5 ^; \2 A% Vds-hk.net3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 b3 b' w( i1 H9 P( K7 a
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。