[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |# k5 h$ y4 s( U# S2 k+ R* w
份量：約2~3人份
7 ^& s- Q1 a8 r. v  h5 u☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉☆夜玥論壇ק( [  Y4 R: t0 m( Z
種類：配菜
; u6 z3 Z0 g! U烹調方式：炒
- P, H. A3 r  x6 ?+ G" m( `使用時機：家常
  P# l8 r& P) K; W( G6 W1 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s" _# u! d! v
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }! v1 }9 z, n1 W
牛肉200公克
% }/ L- U- L5 K蕃薯200公克) ]0 O6 W5 P/ Q$ G
桂圓肉30公克5 q# B% T$ w0 t. Y% {4 z1 ]% B
辣椒片15公克
: ^! N" r2 Y, w☆夜玥論壇ק薑末5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 L& C9 H' ~" D3 b
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醬油1茶匙☆夜玥論壇ק" I! N4 ^# j; o! w/ @
太白粉1/2茶匙
1 F) L. L4 Y' K: f' ^1 f0 m# V☆夜玥論壇ק蛋白        1茶匙
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醬油1大匙
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太白粉水1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 y8 Z, B, Y3 [

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1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
6 k  n. \- _) q( A! d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。ds-hk.net+ Y0 O$ I# i4 ?* c: G* f
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# l5 Z, E; N2 \9 ]' ?
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。