[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
& Y5 Q5 ~/ Z: ]9 Y! g8 v7 n. Z  Ads-hk.net份量：約3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ d9 H+ Y8 U7 a8 e8 R4 q
主要食材：牛肉, 蔬菜
; G6 r9 q3 t9 `8 {* ]+ Y  z( F. |9 R# B☆夜玥論壇ק種類：配菜ds-hk.net. z* G- [  ^( ^9 _
烹調方式：煎ds-hk.net8 T) E9 t2 d: Q& U) z
使用時機：家常☆夜玥論壇ק6 u: A" t( h% {* H( k7 b
菜系：中華料理☆夜玥論壇ק, p4 Z; q3 h0 t2 a$ t
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材料：
  K9 E) X- N9 e& H% v1 J- p9 [' Q☆夜玥論壇ק洋蔥1顆☆夜玥論壇ק- x4 m  ]: u1 N0 c
牛肉片200公克ds-hk.net6 M) w* l& |8 M( i* n
小豆苗適量 ds-hk.net0 n" b, n% d$ m, d- T& q1 Q4 _
薄鹽醬油1小匙/ |0 w+ ]6 Z$ J" z# A6 b
七味辣椒粉1小匙
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作法：
4 o# L+ w7 q6 g; V1 w: e+ ^$ T☆夜玥論壇ק1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
& ^2 p+ k. g/ `1 L6 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B! P6 b% X; C( s+ v
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。