[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
8 L, t: a% }1 @1 _ds-hk.net雞胸肉200公克 # S- T+ Y$ x  d! ?
紅黃椒各50公克
& }0 P& o' p# Q- x! O* R5 I) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒50公克 & N+ R6 O. q# b% ]1 F; J' \
蒜末5公克☆夜玥論壇ק$ d- D: K# l. J" Q9 M
市售鍋巴50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U% f9 M' X: K

  U. x" f4 }' J5 D: F調味料：
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水1/2大匙ds-hk.net2 t6 B9 `1 _$ z. R( n, m4 P
胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q0 U' |& j. o: i5 l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Q2 n$ A: x( ~* p+ p
作法：
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  j6 s* }( D, }3 U/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。ds-hk.net7 n% w) n2 E' t3 @6 X3 l/ P
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。ds-hk.net. S* O2 \% o' i
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r  b1 u, U8 J5 @! I+ P
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。