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[中菜] 彩椒碎米雞

彩椒碎米雞

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材料:
8 L, t: a% }1 @1 _ds-hk.net雞胸肉200公克 # S- T+ Y$ x  d! ?
紅黃椒各50公克
& }0 P& o' p# Q- x! O* R5 I) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒50公克 & N+ R6 O. q# b% ]1 F; J' \
蒜末5公克☆夜玥論壇×§$ d- D: K# l. J" Q9 M
市售鍋巴50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U% f9 M' X: K

  U. x" f4 }' J5 D: F調味料:
% [5 S5 I' F" Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源料亭和露(昆布香菇)2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f7 u0 R' I, H8 a9 b8 T& k( K1 b
水1/2大匙ds-hk.net2 t6 B9 `1 _$ z. R( n, m4 P
胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Q0 U' |& j. o: i5 l
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 Q2 n$ A: x( ~* p+ p
作法:
/ s5 u+ l; R; f+ [5 Q% D3 b$ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。
  j6 s* }( D, }3 U/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後,放入沸水中汆燙後取出備用。ds-hk.net7 n% w) n2 E' t3 @6 X3 l/ P
3.熱鍋,放入蒜末爆香後,加入所有調味料炒勻,再加入其餘材料(鍋巴除外),以大火炒勻後盛盤。ds-hk.net. S* O2 \% o' i
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r  b1 u, U8 J5 @! I+ P
註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
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