[中菜] 彩椒碎米雞

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雞胸肉200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o. T( |- V/ k) }  g+ b
紅黃椒各50公克 ' p. k9 a* F* Q% |9 \) W
青椒50公克
% v) u, y7 h) o' Z☆夜玥論壇ק蒜末5公克
: X  \5 ^% K8 a& uds-hk.net市售鍋巴50公克
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調味料：☆夜玥論壇ק  h1 @2 D% P, y( H" E) J
料亭和露(昆布香菇)2大匙
4 Z8 H* e( o8 C6 Uds-hk.net水1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f1 t6 H/ Z  r& _9 i! z0 B
胡椒粉少許ds-hk.net: u; `4 I5 ], N

% o6 _0 S0 G$ e  [9 L/ _& d& X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
) `' I1 ?3 _& \' Qds-hk.net1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。ds-hk.net! J4 ~) ^0 Q- s  p" A
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
+ v3 a2 V$ T& Y9 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。☆夜玥論壇ק% G& ?+ X' z6 z4 s9 Z( P
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
5 A) [; K6 r4 F' d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。