[西菜] 味噌烤牛排

材料：
4 W: S+ j) P* k5 S$ Qds-hk.net牛排1片（約160公克）
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. G: P! y2 D3 c) o2 y/ X& @
1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h9 K6 E3 d8 \  C: A8 y
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
* m6 t/ F2 f+ l+ v3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
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