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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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& n: n9 Z3 w' s, k  i6 c8 Kds-hk.net甘甜醬油30㏄
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芝麻油15㏄
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4 w! R9 l4 I6 o: G. t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:
% k7 v) Z4 U+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L" B6 \: W. u8 Y  v& S- w. W
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
" S) l- P$ M, U- K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區賣相不錯就代表成功啦
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