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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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材料:+ g; o/ O; @: X
沙朗牛排1塊(約250公克)
# c) C: {% C& D7 n' h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§. Q6 E7 E. ~0 _7 ?
調味料:' N. u: [6 n  B) z; u2 W# P
甘甜醬油30㏄5 a  D5 H& e/ J+ H5 n$ t
蒜末20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n2 f" E; k! ?' W
紅辣椒末10公克ds-hk.net' D; B" p/ @& t/ T
薑未10公克☆夜玥論壇×§9 _" D+ o/ F& M) M
芝麻油15㏄
/ |% V1 k8 i; Wds-hk.net米酒7㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 ?6 `. s6 F( ?" {0 j) _4 \

# r" R( I. {+ O( q; I$ ads-hk.net作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 {& b: K/ K- h/ @3 Y0 t7 T
1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。
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& l3 W; [, k0 M, L: P! [7 R0 eds-hk.net賣相不錯就代表成功啦
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