香煎中式沙朗牛排
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沙朗牛排1塊(約250公克)
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甘甜醬油30㏄
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2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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