[世界知味] 義式香草里肌

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1. 豬里肌肉 250公克
2 ~0 S, ?/ K* l5 `* d7 E4 o! ^& ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
1 G# f7 m" L" Z8 [7 w3 u5 x8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 小洋芋 1顆
" P% o$ z; m. `# S, V% b% h4. 百里香 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j% P' n& z. P
5. 迷迭香 3支☆夜玥論壇ק. M) T, X# f2 u: Q7 d9 _
6. 橄欖油 適量☆夜玥論壇ק; J1 _3 N( [! t! L( B3 Z1 K
7. 日本水菜 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' b( w0 h1 q( q% t+ A! @1 ~
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調味料：
8 @% ~/ K! _7 b, t4 H: C" Dds-hk.net1. 甘醇醬油 3匙
8 M# i5 d0 b% I+ R! f! [2 C9 G$ ]☆夜玥論壇ק2. 味醂 20㏄ds-hk.net1 ?! u2 k; G8 I) T# l4 t" j
3. 奶油 10公克
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1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
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3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
1 M* A5 H6 @  G6 z4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。