[生活資訊] 熬夜時，有甚麼辦法可以提起精神？

∩望∪

中級天使

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當前離線

1^# 大中小發表於 2012-3-9 23:31 顯示全部帖子

我覺得可能是你年輕時熬夜太多,年紀大了再負荷不了
喝茶比喝咖啡好,健康D又可以提神
洗臉後會精神一點的~也可以做2~3分鐘運動XD
工作太久就放松一下或小睡15分鐘吧,之後工作下去會較有精神
喝太多咖啡對身體不好啊!更別說直接空腹喝了> <

你每晚的工作打拼,對身心也有負面影響
好好安排自已的時間,有假放就休息多點啊!

我是Ψ望Ψ
因忘了密碼想不起所以再註冊>_<

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