[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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材料（4人份）：☆夜玥論壇ק! r* ]. D0 k( f! T! N+ a* z9 `- k
青香蕉：2支、四季豆：1杯（100克）、紅蘿蔔：1/2杯（50克）、豌豆仁：1/4杯（50克）、水：1又1/2杯
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5 G' Q3 |! S6 v" x調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d8 M" ?/ I6 |) ^2 p! {: o) n' H2 g
紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片ds-hk.net. f, }4 a6 y) V1 P! j8 X0 B

+ {5 B$ ~9 V) Y! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 M  _5 U" P; f# S+ [0 f9 z! p" \
1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。4 b) o" \2 R4 D- k. W9 s) X
2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。
! i. T2 u' a! C+ y☆夜玥論壇ק3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。
9 i' M- R1 |. ?8 |" zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z2 F. A, f6 E4 u/ @6 Z! t
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備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。
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