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[中菜] 宮保雞丁〔已檢〕

宮保雞丁〔已檢〕

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雞胸肉 - 300克切丁
9 w& m% O/ R- I+ _( H; D花椒 - 5克
  [- ^' c1 ?: Q/ Bds-hk.net辣椒 - 1-2條切片
3 I9 ?7 |" d, ?4 i, H/ l☆夜玥論壇×§蒜茸 - 10克
- u5 J  ~2 b, n& I# S% C☆夜玥論壇×§炒花生 - 5克
  f) v: d; O. P: m  R) `- R9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料 - 醃雞用:蛋白1隻、鹽1小匙、生粉1大匙;炒雞用:生抽1大匙、老抽1大匙、酒1大匙、鹽1小匙、糖1小匙、醋1小匙、麻油1小匙;勻芡用:生粉1大匙、水1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 C5 \/ ~) \# B) M1 N8 Y
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烹調☆夜玥論壇×§6 Q! C3 |' @! H* e
雞丁加醃料,醃約三十分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! {6 v. U* D- c: d- B9 x5 t& j2 i
大火,熱鑊,加2大匙油,加入雞丁,炒至剛熟,起鑊。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O: H% w4 m4 q% ]
加1大匙油,加入花椒,爆香至轉黑,起鑊。 ☆夜玥論壇×§* w$ k8 ^2 ?3 k1 L! F. l
加入辣椒、蒜茸,爆香,花椒回鑊。 ☆夜玥論壇×§* ^0 T3 U" p) v- E1 d. r
加入雞丁、炒雞用調味料,炒勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% G* v3 ]; _1 I8 E9 w7 o
勻芡,伴入花生,炒勻,起鑊,即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

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