[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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/ K4 H# A, C4 `$ q6 T/ m3 W+ ?# e6 |做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。☆夜玥論壇ק. k* q  `8 k7 |7 ^( q$ B# E7 `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c7 j1 [3 N7 L" {$ t$ E
2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。
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# l  A1 @5 h; N( f; j! Pds-hk.net3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。
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4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。: W6 U9 H& J; F$ H
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5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。
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% O0 D1 A% }0 c6 @4 F7 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。☆夜玥論壇ק+ t( ?( s5 P: z  s7 T) n
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:09 編輯 ]