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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 8 / 128
MP(魔力值): 1265 / 7718
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 顯示全部帖子
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第583個瀏覽者
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材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯 8 X2 w& E. e2 D- ~7 k/ t/ I* }; Y
調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙 ; |; [8 \% c/ u$ o1 x1 M8 i$ [
備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份)
+ c/ o# w) M& p5 @☆夜玥論壇ק
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南瓜去皮洗淨，切粒備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u5 E2 n- w7 i% [4 a/ X- v1 x
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糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。
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拌入牛油和鹽調味，即可食用。
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