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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8553
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:19 顯示全部帖子
糙米南瓜飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第845個瀏覽者
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! [7 t7 P5 @% ^/ w3 Z% d, a5 h材料: 南瓜 半個糙米 2杯水 3杯
/ ^7 x. U$ r" i$ c☆夜玥論壇ק調味: 牛油1湯匙、鹽1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' E' G/ ~6 @3 A+ S" e' j u
備註: 功效：營養主菜營養分析(1人份) ☆夜玥論壇ק* \4 P: s+ n+ e% Z; ? g
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做法: 簡介 :（4人份） 5 O3 }! s# r8 u+ a, f, D; \ f
# J3 X! C# ]4 m) k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區南瓜去皮洗淨，切粒備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- I) ]- p" `; G8 f
5 v; y3 S; H; |☆夜玥論壇ק糙米洗淨，以3杯水浸泡半小時後放進電飯煲，鋪上南瓜煮熟，煮完後保溫片刻才開蓋。 6 X' d! Z0 `+ h4 y
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拌入牛油和鹽調味，即可食用。
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