[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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材料: 大魚腩二兩大米二兩
) }$ z) n$ O2 u/ z& ~- sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ W3 \: s. h( z3 z0 ?7 Q* ^5 A, \
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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' N$ ?# X/ V2 V5 U0 f7 r/ U  o6 [☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。ds-hk.net$ L2 I1 r6 j! x2 c. b# B
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2. 大米水洗乾淨。ds-hk.net/ D% i+ |( X  V$ h0 d* s7 Z2 X# p# e
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3. 取砂鍋下適量水，入米。
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& Q4 W0 M. \- I3 J; L) E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。ds-hk.net6 K, G* c$ I: l4 H( t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 p1 B+ j5 j) }; F6 N
5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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* t: x( G0 d& Z5 ]4 c, m[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]