[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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; T+ R3 b9 r' s- P5 k  B) b8 m材料: 大魚腩二兩大米二兩
9 p+ \' d9 v& a5 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。
; ]4 t/ X  [8 Z/ A/ ~9 L& |2 Q/ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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- y2 s4 d/ y* ~+ a% e' `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u& g1 H- Y4 g" t  h1 e) K9 H' N
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2. 大米水洗乾淨。' B8 G" e+ B6 W0 ^0 i
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3. 取砂鍋下適量水，入米。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: t* |: M- K+ l  l/ e, F

1 ~4 k# n$ E3 R☆夜玥論壇ק4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。ds-hk.net3 W, r& N! P' G! S8 v

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2 k1 G- L% @% H8 f9 F- n" X☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]