初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 8279
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-30 01:32 顯示全部帖子
蓮藕馬蹄炒蝦球〔已檢〕
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調味: 醃料美極鮮醬油1/2茶匙鹽1/4茶匙油1/4茶匙 調味料美極鮮雞粉1/2茶匙糖1/2茶匙蝦醬1/2茶匙鹽1/3茶匙胡椒粉少許 Marinade 1/2 tsp MAGGI Seasoning 1/4 tsp salt 1/4 tsp oil Seasonings 1/2 tsp MAGGI Chicken Bouillon 1/2 tsp sugar 1/2 tsp prawn paste 1/3 tsp salt pinch of pepper powder
. R% P6 l: |7 P/ |$ J$ U. }. i5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 小貼士 Tips 蓮藕含澱粉質、蛋白質及維他命C,具有補中益氣、健脾補腎、清熱、祛瘀血等功用,促進人體血液循環。Lotus root comtains starch, protein and vitamin C. It can help nourish body systems and qi, strengthen spleen and kidneys, dispel heatiness, remove congealed blood and improve blood circulation. 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) Y! l: V( Q+ c N
備註: 份量:2人 serves 2
m+ X* _$ k" Y& X% A9 mds-hk.net食譜提供: 嘉出版《新鮮蔬菜Cook得起》 ☆夜玥論壇×§- P( B6 ?2 u' k0 d8 L! N
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做法: 簡介 :1. 中蝦去殼,去腸,洗淨,以醃料醃15分鐘;下油燒熱鑊,將蝦肉泡油,撈起,
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8 s1 i, Y) _5 T- }! m. @ `; K" ~ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:35 編輯 ]
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