粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
芹..bb 您是第795個瀏覽者
材料: 粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片
7 d7 v- X0 M8 k; @5 y4 T bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L6 m- ?/ d. n
做法: 簡介 :鯪魚洗乾淨，去鱗、去鰓、去臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃。
& X1 M2 x; ?! D2 G& j# k X, z2 W) ~% E% x: u6 H6 S. V ?
粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ^1 U( o5 n: i: P: ?7 y% N
4 a- y1 z+ }. Q n+ r生薑刮去薑皮，切1片。
5 j1 G6 o# s! {/ |* O& o" I7 g% P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net+ f5 ~# l! i. J, P" z# a9 d
紅棗去核，洗乾淨。
( R/ ~8 b- f/ x V4 Y- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net0 y7 d6 t9 H7 d% f
瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨，將所有材料放入滾水中，繼續用中火煲約3小時，加鹽調味即成。
* I# I5 P. H6 hds-hk.net
, ~% y2 E& z/ O" E$ jds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:34 編輯 ]
