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[中菜] 素炒腐球(剖腹產後食療)〔已檢〕

素炒腐球(剖腹產後食療)〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第823個瀏覽者
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( ~# j6 \- A5 i材料: 素雞 250g 茭白 50g 水發香菇 8隻水發金針菜 25g 豆腐衣(皮) 2張菜心 2棵糖、鹽 少量麻油 適量
- J6 r4 K5 q3 V2 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 功效:補虛通乳。$ B, A8 K/ U. _5 P+ T) f
食譜提供: 譚莉英中醫
$ P/ d* i: X0 _9 u8 a. k☆夜玥論壇×§
/ F3 S" w6 ^" A9 a+ C2 q1 S) ]做法: 簡介 :1. 素雞切成小圓球形,茭白、香菇切片,菜心從根部剖“十”字,撕成8片。☆夜玥論壇×§- x: ~* z9 ?2 `& A7 I

* v5 g' g2 g( x1 h$ ~☆夜玥論壇×§2. 油燒熱,投入茭白及香菇,再入素雞球翻炒,加水煮 沸,入金針、撕碎的豆腐衣(皮)和菜心,再沸;加入鹽及白砂糖,燜煮3分鐘,最後淋上麻油便可。
/ j; g- c' e  m. G% t# g3 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net' i5 a7 |* r, K" A5 ?) \, U
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:27 編輯 ]
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