三文魚蝴蝶粉沙律〔已檢〕
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材料: 三文魚刺身* 160克蝴蝶粉(煮熟)* 2碗 海帶 100克 青瓜(切粒) 1/2碗 甘筍(切粒) 1/2碗 意大利沙律汁 1湯匙☆夜玥論壇ק6 [) l3 ]4 G# `- l3 n
備註: 三文魚含豐富的奧米加三脂肪酸，有消炎作用，對胃潰瘍，關節炎有幫助。 另外，蝴蝶粉含豐富澱粉質，有助增加血清素，令人心情開朗，精神奕奕。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# v0 f/ z. y8 j1 v( c
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1. 蝴蝶粉、海帶、青瓜、甘筍粒倒入沙律碗中，下意大利沙律汁拌勻。ds-hk.net& V2 D6 [( x3 o; J
! e; h; ]! X% \+ qds-hk.net2. 三文魚刺身放在上面。ds-hk.net8 Z# @, H5 R! {3 h% b+ Y' ?
. Q% @: U7 [9 h# R9 Y2 R: @( f1 U[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:05 編輯 ]
