翠藻吻魚干貝羹
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材料：
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海帶芽 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _( F+ \' B$ T8 D
吻仔魚 80公克
A, Z" V# V) E) H☆夜玥論壇ק（新鮮或泡發）干貝 3顆 ☆夜玥論壇ק2 m, M$ A7 D( S6 T; L- Z; u9 x0 r9 l4 t
金針菇 20公克
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" t7 B1 x/ m. R" c蟹肉棒 3條
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蛋白 1顆
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料亭和露(昆布香菇) 1大匙
! W. ]0 o% |+ l7 F$ n7 f" Eds-hk.net鹽 適量
2 g E' U* T8 Q( |/ |ds-hk.net白胡椒粉 1小匙 ☆夜玥論壇ק+ y0 e# X) {6 ~! v% @. l# }5 x
糖 1大匙
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( K$ J# Y/ i, }7 l$ I+ nds-hk.net1.海帶芽以冷水泡發；吻仔魚洗淨；金針菇去蒂頭；芥蘭菜梗切碎，備用。☆夜玥論壇ק2 q+ P2 e% K8 m6 H" {# F8 q6 D. ?* Q2 l
2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。
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