鮮蝦雞汁蒸蛋

[發帖際遇]: karyman英雄救美, 獲得現金24Ds幣. 9 d) Z  U5 d( f7 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

☆夜玥論壇ק, f1 [" y' x) o3 H2 z' N, T" _( q

# S8 q! n8 T' [/ F& ^; H☆夜玥論壇ק材料 ds-hk.net2 F( B  b5 M% @) ], |7 A

5 a# Q& Y; {$ ]& n　　雞蛋/3粒、雞高湯/2杯、紅蘿蔔絲、青蔥丁/少許、鮮蝦/4尾、大蛤蜊/3個、生香菇/1朵。 ☆夜玥論壇ק. h* D! r: @0 G& l- y, |0 Q0 x% x/ U

$ ]: \  F5 ]- `0 d+ q  I8 G$ l: r5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料
" h" v; ~6 Q+ E$ W
6 m, h& x/ Z4 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　鹽/少許、白胡椒/適量。
! |+ d5 H( r* `" i$ n. y' w3 w6 r0 eds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i" n" m2 B+ E) x* w9 O
作法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S6 A( m& y  ~

% I& K- H$ x/ e# a% Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　1.鮮蝦去除頭部，剝殼留尾，中間劃一刀，洗淨；蛤蜊表面刷洗乾淨，放入鹽水中吐沙至乾淨；生香菇洗淨，表面劃米字型。☆夜玥論壇ק' U; i3 p& x; x. X- Q3 b

  Z, X$ Y) ^0 x6 o  ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　2.雞蛋放入容器中攪拌均勻，用過濾網過篩，續入雞高湯、調味料拌勻，放入紅蘿蔔絲、青蔥丁。 ☆夜玥論壇ק& G/ ~" C9 k  G! S% q
6 ^9 S4 ]+ \! M
　　3.移入蒸鍋以中火煮沸後，轉小火續蒸約6分鐘至半凝固狀。
' W- b7 F- U! y/ F6 Z0 Rds-hk.net☆夜玥論壇ק, v4 ?9 I! M/ [! H( q, `+ z
　　4.放入鮮蝦、蛤蜊、香菇，加蓋，續蒸約3∼5分鐘，取出即可享用。 0 _! Y( |) l9 N9 {/ \1 v  y( U' T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ]) C; c0 V* Q& U& v
食物與營養
! ?0 B. K8 I+ t1 ]$ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net0 X/ U  u! ^& T; `7 y
　　熬製雞高湯最好買土雞的骨架，而不要買肉雞，因為肉雞施打過多的荷爾蒙。熬湯並不是熬得愈久愈好喝，而是要熬到恰到好處，如果用大火把湯頭煮滾至透，營養成分也會被這種壓力、熱力流失掉，所以熬煮鮮美好喝的雞高湯費時約90分鐘最是湯汁鮮美，營養十足。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" l0 a; N) n8 G/ n/ y* ?

* A4 p9 {! U  S8 tds-hk.net原味烹調祕訣
9 S+ P: y% `, e7 C☆夜玥論壇ק& V/ `6 x0 ^7 p  L7 G+ i# M  |. e
　　蒸蛋的火候要掌握得恰到好處，蒸氣夠熱，但火候不宜太大，以免蒸蛋上面產生大大小小的氣泡，比較不雅觀。因此待水煮沸之後，就要轉小火蒸，才能蒸出像布丁一樣滑嫩又漂亮的雞汁蒸蛋