[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s' q! S+ y7 c3 s& r! v  j
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ v2 w0 H, p5 l2 t
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
8 D& {0 Q9 r2 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \/ I& u0 g% X& ]
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
" J5 ?8 U7 z9 l' D9 S% e# W: u. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
4 n/ l% k4 Q5 D" [" r3 @0 }6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
9 y3 p! S, b  P5 W. |ds-hk.net7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
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9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。