[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
  A+ i/ ?6 G9 M( f& o+ x2 N( \0 Z☆夜玥論壇ק製作份量：4~6人份
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; A3 w9 e3 g1 Z3 t' Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net) V+ |+ r8 n( ]: L
材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק. u& o3 v/ @4 O2 a( s% u
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
3 V5 Z, _, S, y. Z9 y5 T2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。 ds-hk.net$ l, X* o3 W) o" U+ j  H7 H8 K" ]
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
3 F0 c# J7 i' Q; F! {+ r1 i7 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 4 m% t" r" C4 S) T% j$ }- Y
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
9 }% U0 x: n* C: b' x& E☆夜玥論壇ק6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' n9 l% H' m9 D& ?7 w% X
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 ☆夜玥論壇ק8 p! i; T- N# d. c$ p
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C8 D% m5 C) h" e, H
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。