羊肉蘭開夏
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
fanothers 您是第851個瀏覽者
蘭開夏其實是英國的一個郡,這是當地牧民的傳統菜式,他們在放羊前會把蘭開夏放入焗爐烤焗,放完羊便可立即開餐補充體力,是一個非常方便的地方菜!
5 m x: S7 x) [) M1 g+ L8 Cds-hk.net☆夜玥論壇×§2 s0 t/ i. r9 k9 H+ ?1 J6 E
材料ds-hk.net4 }6 B8 n5 c& Y8 m9 D
羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
+ Q2 s1 F; s+ e- v u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
- L2 G9 Y/ ^" a& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法ds-hk.net2 l( c) _8 v: U7 r% x8 a! c& {
1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s7 B1 Y) B* X! a& N
ds-hk.net2 P* j) N* q! B! D( S% v
2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s0 h4 O0 t& h* r J. G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, z0 H. z3 w6 z6 t, _; B* H
3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。
4 r4 v9 V# L8 a+ U+ m( n4 D( P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
' U1 I5 Y* L# H- Z: X. w: fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。