[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
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0 a$ u: W) n, u! J7 Y! f$ W8 Mds-hk.net做法☆夜玥論壇ק/ f+ i$ j& C/ R) }) _( a
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。
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1 O" E( D/ I3 b, `' Lds-hk.net2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p  A2 @) b6 K! w8 O
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3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 e/ z2 a5 A# L9 R3 {0 v3 `; v/ B

4 N5 t5 R3 r1 G' E8 w. M( V: P; J* [4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; y( u" P( N: w- C

: |0 V" m7 E/ v6 o9 j/ X3 W" U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
4 ~# K! f0 D( V* C) S8 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p( k5 n; v% \7 f, S
6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i' j, @# y$ S0 U& @9 y& p. b

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椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。