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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3643
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 08:57 顯示全部帖子
時蔬大豆湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第811個瀏覽者
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紅蘿蔔 200公克* a4 L# J5 V3 v2 S/ g* X/ r( f
罐頭肉豆 50公克& o6 e* y/ `' Z& j. c* v
蒜末 5公克
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【做 法】 ☆夜玥論壇ק3 \8 n) a0 h! w9 l4 d- a5 E k2 m
1.洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨、去皮、切成粗丁；罐頭肉豆取出，稍微沖洗後泡水至膨脹飽滿，瀝乾水分；備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e9 j1 O6 R1 \# Q2 F# N/ h
8 ~+ y$ i7 @- E+ Z4 `" Z- C2.蕃茄洗淨去蒂，切成粗丁；西洋芹洗淨，撕除老筋後切成粗丁；高麗菜剝開葉片洗淨，切小方片；備用。ds-hk.net" |; ^! a: ?0 r9 M; a
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3.熱鍋倒入橄欖油燒熱，先放入蒜末小火炒出香味，加入所有作法1與作法2處理好的材料大火翻炒均勻，再加入水和月桂葉大火煮開，改以中小火煮約20分鐘至材料熟軟，加入蕃茄原汁和雞高湯塊拌煮至均勻，以鹽調味後熄火盛出，最後撒上巴西利末即可。
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