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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3643
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 顯示全部帖子
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第779個瀏覽者
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薑末 20公克# h5 g+ N9 k6 D3 }" u1 B
珍果醬 80公克
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; t$ }; L$ s4 Z6 `ds-hk.net鹽 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 O6 U& T8 ]$ t, k( R
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3 Y6 n/ w1 b! {, k5 f【做 法】
, N; E/ W+ C$ y& C1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。
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) F' ^& [ {1 D6 L. k' Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( `1 D9 T1 h& j8 d: n8 A- @% V
3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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