八寶雞腿卷
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【材 料】
f. B- _# ~4 q" J/ H玉米粒 60公克☆夜玥論壇ק, M' Z. ^) ]3 ~2 ^1 R n1 W8 o
去骨雞腿排 3支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `, u$ n$ J* d: A
圓糯米 150公克
! i# t2 Y' S& q☆夜玥論壇ק乾香菇 2朵ds-hk.net) L0 E: H) n* |" \9 d j5 L9 x
火腿 30公克
: ~& q$ G) Z$ B6 c3 r, Z; u% X% I蝦米 20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- [6 N' [% f3 C% t' |7 k3 @
紅蔥末 15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s4 f0 W% i9 L5 V4 z
薑末 5公克
/ H6 T/ \& O% m8 ^太白粉 適量
9 H" J5 a" i& s☆夜玥論壇ק麵粉 適量ds-hk.net# o( _; M, r; k
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☆夜玥論壇ק5 S. j( W5 }! N! ?/ ~
【調 味 料】
4 y9 |$ Q& V, [+ x4 F☆夜玥論壇ק鮮味雞晶 少許☆夜玥論壇ק& `- Z# j5 }& J" `# h5 D/ ?
白胡椒粉 少許
+ Z5 I, N4 W+ rds-hk.net醬油 1/2小匙' e0 a O" E# O) l% \
鹽 少許
4 ^7 V+ H! t/ K$ p9 K
. n# [2 f; `- o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 S8 N& v+ |' O6 Z5 g0 z# u
【醃 料】
9 K- `1 e" d% d7 g/ pds-hk.net糖 1/4小匙7 X/ o3 L" j y6 ?4 r4 E+ d
醬油 1小匙
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$ O: H! y# O" i9 \ds-hk.net【做 法】
9 Y/ c! ?6 _; D) x. B: j☆夜玥論壇ק1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。☆夜玥論壇ק! Q* ?" c+ P8 ?( }4 N# _3 g
% G \: O7 @4 t0 t7 i% cds-hk.net2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X) U7 S; j8 \- x s, a H
- s3 G6 G& v3 E. |$ l- X0 L" _3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。
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3 l. {* u' d8 i2 T9 y8 T& s5 p" }4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。☆夜玥論壇ק* w6 B! _) \4 Z3 }6 r& n4 e% c
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6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~# o+ }0 v5 F. x2 l0 f: n
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