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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第965個瀏覽者
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- e& ]0 q1 I! D! b* p# q☆夜玥論壇×§【材  料】
  O5 c8 `; R7 V  P; {5 k☆夜玥論壇×§蹄膀         1個
  j6 s" z1 ~$ c' I! v& nds-hk.net蔥            40公克
+ d+ A1 D! h& q0 l# _4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑            50公克7 _+ W7 L# x, g: f4 F+ X; A
青江菜      100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& p: ^: p" l' Y8 K6 q3 ]
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【調 味 料】☆夜玥論壇×§) z/ r' |! }) C1 y  {
沙茶醬      3大匙9 P) J8 b3 q% M, A; W
醬油         300㏄
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, h. }+ y6 ?& ~( S. p2 ]% C5 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米酒         2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# k" w; a! Z2 Q8 \2 x3 J2 b% {
水            1200㏄
% r# K! z5 {4 n9 x☆夜玥論壇×§太白粉水   1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# d6 ]# d9 |2 D6 b/ [
香油         1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) C0 }9 r1 m" [. }

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【做  法】
8 o$ x& M: f7 `" q' h+ L" U1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘,撈起瀝乾備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 z6 E8 B7 f, ]! `1 t4 [3 M) G: w
2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。
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4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。
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) e  c# p: x, V% K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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