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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3643
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 顯示全部帖子
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第980個瀏覽者
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0 ]+ Z+ z& }% b5 R5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉 200公克
: L0 F: c7 d8 T8 f9 B3 B☆夜玥論壇ק蒜末 5公克
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黃甜椒 30公克☆夜玥論壇ק0 a5 ~" |* V5 n, B1 d
紅甜椒 30公克
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【調 味 料】
6 {' F2 l: B) s& e. a' u, }原味沙茶醬 1大匙
! n5 T2 \3 J. b5 w' c, ]- I☆夜玥論壇ק粗黑胡椒粉 1小匙
7 Q8 c1 R- j! J0 g5 M8 X☆夜玥論壇קA1醬 1小匙
0 \6 @5 f, b. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細糖 1小匙ds-hk.net- W9 O+ k3 m1 \" P( p6 b: ~
鹽 1/4小匙
/ H" S% M5 F" c' ?☆夜玥論壇ק水 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: I8 s5 U! _; b3 T6 ]
太白粉水 1小匙
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^( p4 w8 a9 d: k$ z/ v" p Y☆夜玥論壇ק
- ?# ]; S4 l8 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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[4 v! H, S3 l% O" v( |. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做 法】
. R0 w, L( a% Q4 v! C9 }ds-hk.net1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ? Y& C: g$ o, d0 ?( ` P" v
2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
. C* F) C; H" s: U1 wds-hk.net3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。ds-hk.net( {# L8 Y( o- _
4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。
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