(約4人份)
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6 `! O' \! }) t2 ^- |' Jds-hk.net食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙
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3 i# a4 p; t4 z0 P) M7 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許1 W' ~  s- _/ V4 I  O
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. L1 }5 r" J: s2 T0 ]' V: G
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1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中，外鍋加1杯水，按下開關蒸熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 `7 T: w6 ^5 c

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   打蛋，加入少許鹽調味並加入太白粉水。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ?( O& P( f9 E% l
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3.熱鍋，倒入1大匙油，加入調好的蛋液，以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋，鋪在大圓盤上備用。
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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
  n6 h( F" R& `1 _6 }☆夜玥論壇ק至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材
  ^' f% e0 N3 r" [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為吃東西  就是要吃開心的
. p5 _; r: \4 ^$ v$ }# O! Bds-hk.net不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了