五 色 旺 菜 卷

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五色旺菜卷
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材料 ︰
! Z5 @% L5 B# U& I) O5 D& q☆夜玥論壇ק旺菜(黃牙白)　1個
5 O, o) c0 l" r2 Y☆夜玥論壇ק青椒　　　　　4個 ☆夜玥論壇ק# j; ]$ v, f4 D/ O( B
鮮冬菇　　　　10粒
) L$ f/ P7 g, `& m9 d4 O燒火腿　　　　1片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s/ Y' g9 s% _0 d  H
雞蛋　　　　　4隻
& K3 ], c  d0 c% p1 f! P- Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥　　　　　2個
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9 p# D. r3 B" Y  \1 W( yds-hk.net鹽
5 \: J! m+ ~9 s5 r6 S' lds-hk.net沙律油
6 {! t& T# r$ A2 J- V# F( \☆夜玥論壇ק胡椒粉% @6 @. z- b& x$ X8 I
生粉ds-hk.net" s! e  y0 ?' c
麻油(各少許)
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將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
" l2 K) u. f& U/ Y) W1 |☆夜玥論壇ק青椒去核切絲。
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  E+ s5 n$ }6 F7 o& e+ S1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將火腿燒香後切絲。 ds-hk.net; \; Y& j3 q* {% z. w, y
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。
0 i' Y" [0 J0 a6 ^' k4 B把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
( R5 Z/ D1 K/ T8 B3 j; f4 g( p9 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。 ☆夜玥論壇ק! T! a1 P6 m5 m1 B$ k: V
把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。
3 I3 x1 \& q2 ~/ s) N$ q$ K" i把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。