立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& R' m1 M+ |1 B5 l5 t7 Y! K
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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' V% b' F: o# z1 s+ m( a7 y$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茯苓……………………10克
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酵母粉.…………………適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# v% x" K% I4 r* P6 W- ?9 z) g4 z+ |
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+ S& f* D8 ? x$ f( q. {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。1 `0 b7 j/ H( [6 P U) Z
& n( n8 N2 N8 d( T8 Q8 g( hds-hk.net4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 0 e2 I3 z2 {2 S& T" F Y. [ ~0 C
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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材料：
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作法：
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7 Q: Z* m6 t" i B& E! [ b0 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.大棗洗淨、去核備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z0 \8 q0 g9 G. i
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3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
