薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾，焗30分鐘。ds-hk.net( m* L/ j9 N$ ]! ?0 p5 \
2. 倒出牛奶，隔去薰衣草，加入忌廉、糖及魚膠片拌勻，放雪櫃冷藏3小時即可。
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& e! i5 e0 v& ~2 m/ U+ z' W& e主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。6 K5 a5 M- Q _* r1 d8 ?( B4 ^
貼士：薰衣草要焗一會才出味，但不宜下過多，否則會有苦澀味。
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! m6 S: J: J! q( I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:12 編輯 ]
