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[中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕

清蒸鯖魚〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第721個瀏覽者
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食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
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1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
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% V# o5 R. [! F) k) S3 o# }9 w☆夜玥論壇ק2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
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( u9 N. ~4 [3 D4 S2 p& T- f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
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4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。☆夜玥論壇ק5 Z* h4 O2 F7 Z6 |
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. [2 E! w4 p9 o  R; E% B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鯖魚也是秋天當季的食物
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7 q) ~, W; b. \- d2 S+ P跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味' o* Q  e, N( ~0 k: B

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