[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】ds-hk.net7 D4 {! m+ ~( [

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* P) O. t2 Z' v, k2 v2 z- K9 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金黃蔬菜玉米粒        35公克
7 b# k+ N) a  N2 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜仁        3粒ds-hk.net# N: ~+ N" S7 e; E2 \
青蔥        2支☆夜玥論壇ק0 U; Z2 W7 {( b& O9 `

+ f; {; c' r' W8 W* u& g& ]5 S☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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3 a+ O9 v1 Y, H) H% Q5 g, X☆夜玥論壇ק蠶豆酥炸醬        2大匙
. o& n1 ?8 k. U; B3 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛頭牌原味高湯        2大匙& h: ^( z6 s' R  d. z$ M
黑胡椒粉        少許
" T) R. b1 M% f6 o鹽        少許ds-hk.net9 R2 a( n" |7 T

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【做　 法】
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I! p- f& v' U2 i2 w
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。☆夜玥論壇ק! |/ ^6 [2 ~3 A: j. o
6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。
7 D) y( ], I' X' y7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。☆夜玥論壇ק) E1 l) _6 ?/ R$ {% R2 H
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1 p* V9 e2 S4 i. H+ \ds-hk.net****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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