[中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份)ds-hk.net" x* q! N2 D' h" D8 U

% V8 u3 }; |$ v4 T- U! ^ds-hk.net食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許8 V9 c7 M4 y+ d" ]9 J
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調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙
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做法:
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1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。
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2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Y0 g+ \/ L; G, n  i# `; y/ C

* t( Y# V( l; b) h& S/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。1 H. {* u. A8 A- Z5 Z

- Z5 Y) ]% g. D0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。
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5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。
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8 o0 T1 X8 q4 N9 a. K☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]