中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3675
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2013-2-22 09:27 顯示全部帖子
牛肉泡菜豆腐鍋〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: okra 您是第664個瀏覽者
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食材:牛肉80g、韓式泡菜60g、豆腐1塊
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. O) K# N, e( \ q3 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽巴少許、雞粉少許 ☆夜玥論壇ק1 [: M: M3 A6 R$ y6 X
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1.牛肉切成細絲,把豆腐切成塊狀,大小都可以。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?9 L/ I; l+ \' n$ u. u
☆夜玥論壇ק8 T k; C# I4 { x/ }2 E
2.電子鍋內,放少許油,再放入牛肉絲與泡菜拌炒約2分鐘。
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3.豆腐最後再放入鍋內,並按下加熱鍵。
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& i Y# b3 B0 D" n' Q) kds-hk.net4.加入韓式泡菜的醃汁,並加入鹽巴和雞粉調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K7 a' g; C! X0 J' d6 w
(韓式泡菜的醃汁,可加入少許清水稀釋後,再放入鍋中,才不會過鹹。) , N: X) N. ^' D4 k0 T
) @% |1 v. V; _* lds-hk.net5.電鍋蓋起,讓食材持續燜煮,時間約3~5分鐘,等加熱鍵跳起後即完成。
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這道料理做法很簡單
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不只可以當做湯品 也可以加入麵或飯 成為一道簡單且快速的餐點
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:19 編輯 ]
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