用山楂陳皮湯治打呼！
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
闇黑帝王 您是第1045個瀏覽者
從中醫的角度來看，打呼嚕還是某些疾病的征兆，所以對於打呼嚕切不可聽之任之。
L" w/ ] R( ?3 `3 }( }/ J" abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: q2 L/ ^. {7 B- O1 _. I( F- q☆夜玥論壇ק/ _) w: Q0 u1 k& o7 I g% q
人為什麼會打呼嚕呢？中醫認為，肺司呼吸，開竅於鼻。它是人體與天氣、外界溝通的孔竅。所以肺有病，首先就會體現在鼻子上。而鼻子如果吸入了六淫邪氣，最先傷的器官就是肺。如果肺功能正常，呼吸就會順暢，就不會打呼嚕。同樣，鼾聲如雷，整日吵得別人睡不著的話，說明您的肺出問題了。ds-hk.net3 I2 a8 G' n' S/ s
9 G7 T7 H9 Q3 I. ~; @6 G6 C
L& H' |/ l e$ r- {4 ?☆夜玥論壇ק現在女人打呼嚕的也很多，原因就是平時不註意，把肺傷到了。比如一些愛美的女性朋友平時喜歡穿露背裝，看上去的確很漂亮，但對於養生而言卻是極為不利的。我們後背有兩塊肩胛骨，這兩塊骨頭平時能把後背蓋住。為什麼要蓋這裏呢？因為後背有兩個很重要的穴位。第一個就是肺俞穴，肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處，肺氣就是從此處輸送到體表的。肺俞穴往上一些，在肩胛骨邊緣上，有一個穴位，叫“魄戶”，也就是魄進出的門戶。我們常說“三魂七魄”，魂指的是人的精氣，“魄”指的是人的形骸。魂與魄不是遊離於外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏氣，氣舍魄”，所以魂魄平時是藏於肝與肺中的。
, N' Z4 ~3 Y, B5 l5 p- f# K: S4 }ds-hk.net☆夜玥論壇ק$ j3 C6 y3 V: X( k" V
% Q" W8 x2 @0 ^0 K3 V0 u0 z4 m5 \
人進入睡眠狀態時，“魂”是休息的，而“魄”卻在工作，所以說在熟睡當中，我們仍然可以正常呼吸。但是如果整日穿露背裝，這兩個穴位就會暴露於外。再加上現在辦公環境中一般都有空調，冷氣就會從魄戶長驅直入，這樣肺就會受傷，肺的宣降氣機功能失常，人就會打呼嚕。
- }, Y! C" i2 v, q2 [/ |1 U☆夜玥論壇ק
8 ?$ t& v+ B1 G6 m mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v, v. L" i. X* T
●打噴嚏宣通肺氣通關急救☆夜玥論壇ק* ~& o6 A) l6 U0 H
% E" V7 G" P6 x5 w☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק- S {- C# U( h; D) B9 P
比如很多人以前不打呼嚕，往往是淋雨感冒後才打呼嚕的。有的不單打呼嚕，還打噴嚏。這其實就是人體的一種自我保護，因為風寒束肺，打幾個噴嚏就可以宣通肺氣，使氣機通暢。古代醫家還利用這個原理來急救，比如對於那些自縊、溺水而暫時昏迷的人，可以用通關散，就是用豬牙皂角、細辛等研末吹入患者鼻中，讓他打幾個噴嚏，人就會醒過來了。程國彭的《醫學心悟》中就記載：“救落水，以其人橫伏水牛背上，瀝出腹中之水，如無牛以凳代之，隨用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏則活。”這裏的“通天搐鼻散”就是通關散的加減方，目的就是為了宣通肺氣。☆夜玥論壇ק2 |8 ?& w% K! O/ x! D% w; F7 M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V' U9 [5 y3 l8 S+ J
☆夜玥論壇ק& ?7 T+ s8 @2 B1 m$ h9 o p+ c
●打噴嚏通降肺胃治療呃逆
6 k2 t3 c& s W9 D
) k5 Q" T; V) V2 }% h☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `4 ?' C6 L5 U. E- x& S
打噴嚏還有一個功效，就是治呃逆（打嗝），《黃帝內經》就記載了取嚏止呃的方法。打嗝雖說不是大事，但很不雅觀，特別是在重要場合。中醫認為呃逆是胃氣上逆，為什麼也要調肺呢？因為“肺主一身之氣，肺氣降則周身之氣皆降”，“噦，以草刺鼻嚏，嚏而已，無息而疾迎引通已，大驚之亦可已”（《靈樞?雜病》）。“以草刺鼻”必定不安全，我們可以用柔軟的紙代替，刺激鼻孔，打幾個噴嚏就好了。ds-hk.net5 M( f, I7 ^+ F8 J
, n: R2 |3 X8 c) B( x0 v☆夜玥論壇ק
9 z3 k& r# f0 B! {% N2 K, L☆夜玥論壇ק◆打呼嚕致使中風、心臟病猝死
u2 N" s4 i) C5 [. t4 S☆夜玥論壇ק
. R( z4 a$ X* v9 }: u9 ?* S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net$ A% f/ ?' i' k' f" v- a. u/ ~8 ?
如果說打噴嚏還有可取之處的話，那麼打呼嚕就完全是有害無利了。如前所述，打呼嚕是氣行不暢。氣是用來推動血行的，氣滯，血就會凝，時間一久，體內就會產生瘀血。瘀血又會阻礙新血的生成，血不能上供於腦，就會導致腦缺氧；血不能上容於面，人的面色就會發黃、失去光澤；血不能供於心，就有可能引發心血管疾病。現代醫學研究認為，一些中風、心臟病患者會在夜間突然死亡，其“元兇”就是打呼嚕。所以，對於打呼嚕千萬不能掉以輕心。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z" t7 ~& S3 b0 R7 r3 x
% u- K# F) M7 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l/ ~+ W3 q4 v5 {/ Y
◆受寒引起的打鼾
, r- n" \, c, [
8 o+ |9 c9 A E/ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( g. u: W% H( ^$ Y0 G" Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源那麼對於受寒引起的打鼾怎樣治療呢？可以取10粒花椒，用滾開的水泡，待溫後連續喝幾天就可以了。花椒不但可以食用，還有藥用功效。中醫認為花椒性辛、熱，有小毒，入脾、胃、肺、腎經。《本草綱目》記載它能“散寒除濕、解郁結、消宿食、通三焦、溫脾胃、補右腎命門、殺蛔蟲、止泄瀉”。所以用花椒泡水喝，便可以起到趨除體內寒氣的效果。另外，一些老年人還喜歡用花椒水泡腳，目的也是祛寒扶陽。☆夜玥論壇ק: F0 W" d9 h. ^
% B \) }8 ?7 p2 S: Z0 t* ~
* ?% c* i) {8 L, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◆痰阻氣道引起打呼嚕
, a7 ]4 a: X; }3 v9 I: v+ Jds-hk.net
# l6 {; m* M+ V, g) Y. h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b+ N3 j& V) ~8 ` ^
還有一個原因也會引起打呼嚕，就是痰阻氣道。生活中大家可能會發現，愛打呼嚕的多是肥胖之人。為什麼會這樣呢？這是因為胖人多痰濕的緣故。
; a7 V, D3 V1 |0 D/ Tds-hk.net
0 j. ~7 e& H' {+ n! n☆夜玥論壇ק
" B7 W+ L- C6 d6 z; y3 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區“痰”是津液的凝聚。現代人嗜食大魚大肉，“魚生火，肉生痰”，這些食物吃得多了，脾胃消化不了，這樣就會形成痰濕。因此，中醫認為，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。一個人體內有痰濕，就會影響到肺的宣降功能，氣機不暢，人就胸悶易喘。痰阻氣道，這就叫“肺滿”。空氣進入氣道的時候被堵住了，這個人就會喘咳，睡覺時就愛打呼嚕。對於這種情況，首先就是從源頭上切斷痰濕的生成。平時少吃大魚大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的藥，把痰液排出來。
