[討論] 大家睡不著的時候都會做什麼...?

爻蒼楓爻

初級天使

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當前離線

1^# 大中小發表於 2015-4-3 20:26 顯示全部帖子

平常都是看小說看到想睡又捨不得放下
發現在床上看書蠻容易想睡的~
如果睡不著的話~能聽點好聽的音樂(安眠曲
不然就是躺在床上閉上眼思考~之後想一想就睡著了
有時是因為姿勢的關係~調整到自己覺得舒適的位置會比較好睡(身體放鬆
還有就是溫度~涼一點比較好冬眠XD
洗澡完睡覺也不錯~很清爽也會有香味幫助睡眠~
有心事的話比較不容易睡著喔~要想辦法先把事情處理好~

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