雜菌蛋批
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
＊牙珊.. 您是第1284個瀏覽者
雜菌蛋批
# B! D4 T @0 z( P, D6 u: t) U1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J8 x4 A7 P, R/ a5 P* } I+ J5 p7 _
雞蛋 4隻
2 \4 D& z5 z3 ?( a1 M: C☆夜玥論壇ק脫脂奶 1杯
2 `/ e& E4 {" y* ^' \# x& h紅椒 1/2隻
( K" o+ s8 |& s5 K0 ~/ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西蘭花 6小棵
/ c2 H# a K- N$ V; }8 o* c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區本菇 1扎
' I4 ~2 ^( x, H( X% _- Qds-hk.net低脂芝士 4片
5 n G, h# M. L7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉 小許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) [, n% g& D; s( V3 [! m0 M5 x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |! b) S% f; j
) y% x7 j4 w% a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; F9 X, p" }4 ~4 K☆夜玥論壇ק. [+ y) m3 l, l2 z$ ], N$ H$ g
! U9 B: C B4 K% |) H: zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& K" C+ s, @6 G5 j) U, q* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! K$ D& ]7 [- l& e) U" _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將焗爐預熱至220C。
/ f+ p( |* c7 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net, W* g( \4 ^1 v% q$ J) Z
2. 紅椒及西蘭花切粒，西蘭花及本菇於滾水中略灼，隔水備用。
m) t @. C/ K, `' m6 S* F7 `☆夜玥論壇ק3. 蛋打勻，拌入脫脂奶、本菇、紅椒，西蘭花及胡椒粉再倒入焗盤中。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }1 ?& ^5 u! s3 ~( l& v
4. 低脂芝士切碎，一半放入蛋漿中拌勻。
. J& ?7 l4 I1 K) _" Ods-hk.net5. 放於焗爐中焗約15-20分鐘。
9 [; s/ K9 B: D# m s% tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 再放餘下之芝士在上面，將爐溫調至190C焗至表面金黃即可。
0 @3 O- Y# N( R- u6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D( S, D/ l9 P: W) B6 h' @
7 e5 l4 p" M" M. ]4 j" u! @+ J8 J8 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源健康小提示
: ?( B) l6 s- [; O3 n) {6 h3 d3 X☆夜玥論壇ק* 很多人認為雞蛋膽固醇太高，不宜多吃。但如若本身健康正常，每星期最多可進食5隻蛋黃，而有膽固醇高的人則不建議每星期多於3隻，而蛋白因不含脂肪及膽固醇，因此多吃無妨。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# v, b' F8 K, |$ d
* 雞蛋最好煮熟才吃，因其含有沙門氏菌，而且生蛋內含卵白素(Avidin)，吸取過多會阻礙維生命H吸收，引致脫髮。
