[閒聊] 拖延症怎麼克服

子唯

榮譽市民

Rank: 1

等級: 3 - 馬馬虎虎

HP(生命值): 0 / 28

MP(魔力值): 16 / 1482

EXP(經驗值): 85 %

1^# 大中小發表於 2021-11-9 01:47 顯示全部帖子

拖延症要用一些規則去克服。例如我給自己的規定是要先做運動才能吃晚餐，只要到點開始餓了，就不得不做運動。我的情況是主要只會拖延，但該做的一定會做。只是有時候做得有點晚。（例如在家放假也拖到九點才運動，十點多才晚餐）

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››