[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】
' t3 W) X8 P2 X5 X# b( a9 ?9 t( L2 |☆夜玥論壇ק雞胸肉末 100公克 ☆夜玥論壇ק: p: J$ g( G6 \* L
去皮蕃茄丁 2大匙
9 N9 O  o2 `/ D6 f8 T, z/ k' ^% F; C麵粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) J5 O8 T, ~4 y3 v3 t
甜豆 4片
% U% l/ s. Q# s3 W% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒條 4條 ☆夜玥論壇ק2 Y+ V4 ?) x2 _7 h* U
白飯 1碗
+ d! e; V. r: [- ^
% o8 \6 R  G, Y9 ?  h6 ^
" g4 q( t7 S- T* t0 r: pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' g4 l5 z! @/ J6 ^. j【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y1 `% |; l, q0 U, i/ t3 t/ g
迷迭香末 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק% [! d2 h# g+ v* g! v) r' c  D
白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O  t/ [0 B+ b
雞粉 1/2匙
4 f5 D+ U  t( E, F) Z☆夜玥論壇ק橄欖油 1匙
# B/ Y2 U/ j4 m1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `3 ?( ]8 K3 y6 f( a# @
蕃茄醬 2大匙 ☆夜玥論壇ק- {6 n3 a' F8 E7 \7 e) g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y4 S0 [5 I. P" q$ C

& g, X. x, k  n+ kds-hk.net【做　 法】
& G' D& K' T. r  s0 K7 r8 i" E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。☆夜玥論壇ק: h; K6 p3 n; f' J9 W$ d8 Q1 r" W

5 m- n3 c. i6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?/ e! ^# P& F6 g

9 U1 V# j9 G- |1 z$ c/ j/ A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
6 r7 w. L% e8 g" c' ~☆夜玥論壇ק