[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
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' `" x4 h2 E4 v+ N☆夜玥論壇ק花椰菜 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 R5 u  y4 C: C
洋蔥 1/2顆
  j6 J) k0 h# u1 E& \! Y# Z7 uds-hk.net奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d5 m# E: I% g7 m  e) B: y
蒜末1/2茶匙
5 Y; _4 E) s8 w☆夜玥論壇ק鮮奶油 3大匙
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咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ^5 Y% ?. ]& G  u8 P9 f8 X0 _
鹽 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v7 c; w7 D# k
雞粉 1/4茶匙 3 X2 T) c( p5 s8 }3 T! @: M% ?. ^
糖 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Q& k" q7 ~5 J

+ W# V* n8 f0 F1 c: W【做　 法】 ☆夜玥論壇ק( Y" [! [9 e8 g/ j5 w* ?

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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。ds-hk.net: ]6 c) B$ t8 J" Y' J$ U9 \
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。☆夜玥論壇ק2 U: |. w$ L) i3 |( @6 ^
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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