[中菜] 辣炒什錦丁

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6 c7 v- `4 \2 D# b! |ds-hk.net材料：" l; s3 ]- P( n6 i

1 S  ^; [- f6 j( f; T瘦肉(200克)、萵筍(150克)、紅椒(1隻)、蒜末(1湯匙)、蔥末(1湯匙)
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. M) w( t1 \# z' x% ]! b, s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料：☆夜玥論壇ק0 F5 t8 `5 J' T, K  S

% j2 h8 d+ K- V! e0 N: m% a0 C, e/ n5 e鹽(1/3湯匙)、料酒(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
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郫縣豆瓣醬(1湯匙)、生抽(1湯匙)、生粉(1/3湯匙)、清雞湯(1/3杯)、白糖(1/2湯匙)ds-hk.net) ^- b7 q* N* I& p- K! H! T# g
　　
1 ^) T5 g/ [$ T$ S/ w% P. R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調料：
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1 瘦肉洗淨，切成丁狀，加入醃料拌勻，醃製15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \) A5 L/ d; |1 h
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( L6 ^; v; O6 a' I) M$ Gds-hk.net2 萵筍削去皮，洗淨切成丁；紅椒去蒂和籽，也切成丁。
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3 取一空碗，加入1湯匙郫縣豆瓣醬、1湯匙生抽、1/3湯匙生粉、1/3杯清雞湯和1/2湯匙白糖調勻，做成芡汁。
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4 燒熱2湯匙油，倒入醃好的瘦肉丁滑炒至變色，盛起備用。
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5 洗淨炒鍋，燒熱1湯匙油，炒香蒜末蔥末，放入萵筍丁和紅椒丁拌炒15秒。
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# x! _5 J/ f' C8 ^2 N  q2 K, r: Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　
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4、什錦丁的材料可以随心所欲，可依個人口味加入紅蘿蔔、西芹、百合等食材。