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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙/ m# Y( ?3 a/ n! @, I
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調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
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做法:
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1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 X8 B& e2 C& M! B& f. q
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2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% ]5 F/ Q* w' p0 Y- E. U
   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 T! ~+ c1 O# P0 S4 _( a

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4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
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其實也可以稍做變化)
( J" _0 v4 w0 w' F+ {4 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區加上一些玉米粒
/ f# U0 h* j# F, N- j1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v* y8 Z# @5 x& ~1 Y; I' s
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感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e6 }/ f7 B: p- m  z6 i
因為吃東西  就是要吃開心的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( _: h! O- y- U* E( X) b! e
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說' F+ W6 Q% q' L' E( W
最近剛買了煎蛋鍋☆夜玥論壇×§5 z& G9 G8 \8 U" B  P8 d
煎蛋皮一定很完美

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