豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理
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" v& S% G z2 q4 g+ t9 Bds-hk.net板豆腐(與絞肉份量一樣)
h2 J% Y: m; I. c' M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽(依口味)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w3 o( B- D+ M* W7 c2 U
白胡椒粉(依口味)
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Q0 g0 n& ?% t
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。☆夜玥論壇ק" y4 n9 E& D- j$ \+ I `$ M# ]
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u1 q6 x& t, O$ e) o
* i* ~4 u; V- d0 b6 e C) w2 f! @$ Jds-hk.net推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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