豆腐肉排吃完超飽
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絞肉(依個人食量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% V# L3 m& B, G4 L
板豆腐(與絞肉份量一樣)☆夜玥論壇ק7 h1 p" A/ p( d/ S: L0 a
鹽(依口味)
, a5 P. {9 @/ x. nds-hk.net白胡椒粉(依口味)
$ W+ U9 N' `9 e$ m. J! }+ Y其他(可自由放入辛香料)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U( U. S- x; D
做法：
1 t7 H; [7 R) ?$ Q將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。, \; Q7 E4 ~: R6 z) d0 l1 z
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B7 r$ b6 O$ e3 [
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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