低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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2 g, r$ d, H% Q; [% I; q: b& }☆夜玥論壇ק 既簡單又健康的至Fit 西點甜品。
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' d: _4 R. P; [8 {+ Ids-hk.net菜式類別：西餅蛋糕
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% F% ^9 c; }: x" u+ wds-hk.net煮法：焗
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0 ` x) K9 [2 j# P2 x4 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^) e7 S5 l, Z0 x3 j% s3 A
難度：普通
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時間：40分鐘
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' p/ \. {9 z1 ~! L, U7 dds-hk.net牛油 50毫升/ 1/4杯" \( {$ h. O" ^8 n V9 ~; I3 s
麵粉 125毫升/ 1/2杯
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製法:
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( ]# c$ J" f1 e0 K( b☆夜玥論壇ק2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o; U, {: q( C" P
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
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/ g3 W2 Q$ ~' v( [+ d& x0 }☆夜玥論壇ק7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。☆夜玥論壇ק7 y1 O% R+ f3 N$ ?( w0 r$ V3 T
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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